Une écoute et un suivi adaptés à vos besoins...



Approche tantrique de l’accompagnement thérapeutique



Le Tantra nous enseigne que nous possédons tous un potentiel de vie, une énergie illimitée, symboliquement logée dans nos vertèbres sacrées, au bas de notre colonne vertébrale, et représentée sous la forme d’un serpent enroulé sur lui-même, la Kundalini.

Pour des raisons qui nous sont propres, la plupart d’entre nous utilisons seulement une faible part de cette énergie de vie dans notre quotidien. Il est donc possible de proposer un accompagnement individuel, fondé sur les enseignements du Tantra, et axé autour des diverses manifestations ou inhibitions de cette énergie.

Je vous propose d’examiner les questions suivantes, de vérifier si elles ont du sens pour vous, si elles suscitent une résonance, dans votre corps, votre mental, ou votre conscience. Pour les approfondir, on peut les prendre comme base d’un travail thérapeutique qui vise à soutenir, encourager, et amplifier votre énergie vitale.


 
 


Par rapport à moi même
  • Qu’est-ce qui fait conflit en moi ?
  • Quelles forces s’affrontent en moi, quelle part de mon énergie est consumée dans ces conflits internes ? Est-ce qu’une partie de moi dit OUI, l’autre NON ?
  • Quelles peurs gouvernent ma vie et m’empêchent d’avancer vers une vie plus satisfaisante, une réalisation de moi plus complète ?
  • Est-ce que je veux tout contrôler dans ma vie ? Quelle énergie est-ce que j’y mets ?
  • Est-ce que j’accueille l’imprévu ? Est-ce que je suis en position de maître dans la vie, ou bien de disciple ? Est-ce que je sais m’abandonner ? Faire confiance ?
  • Est-ce que la vie est pénible et fatigante ? Ai-je l’impression de ramer, de lutter pour survivre ? Qu’est-ce qui fait obstacle ?
  • Est-ce que j’ai l’impression d’aller au bout de mes aspirations dans ma vie professionnelle, personnelle, affective, amoureuse ?
  • Est-ce que je me sens libre ? De moi à moi ? En face de l’autre ? Qu’est-ce qui fait obstacle ?
  • Est-ce que je me respecte, ou est ce que j’agis par obligation ? Pour faire plaisir à l’autre ? Ou pour respecter des choix culturels ?
  • Est-ce que je sais dire un vrai OUI, un vrai NON ? à moi, à l’autre, à la vie ?
  • Qu’est ce qui m’empêche de dire OUI à la vie plus souvent ?
  • Suis-je affirmé(e) dans ma vie ? Est-ce que je me positionne lors d’un conflit ?
  • Est que j’autorise mes émotions : ma joie, ma colère, ma tristesse… ou est ce que je les réprime, les juge, les condamne, les mets de côté ?
  • Est-ce que j’entretiens un rapport harmonieux avec mon corps, ou suis-je en conflit avec lui ?
  • Ai-je des jugements à son égard ? Suis-je présent ou absent à mon corps ?
  • Est-ce que j’accepte ce que je suis sans le juger ?
  • Est-ce que je prends du temps pour me faire du bien régulièrement ? De moi à moi ?
  • Avec l’ami(e), l’amoureux(se), mes enfants, mes parents ?
  • Est-ce que je mets de la beauté dans ma vie ?
  • Est-ce que je me donne l’occasion de rire, de prendre de la distance avec mes problèmes, de les relativiser ?
  • Est-ce que je sais gérer l’argent ? Est ce que je sais créer l’abondance pour moi et autour de moi ?

 
Par rapport aux autres
  • A quel moment est-ce que je donne le pouvoir à l’autre, celui de décider pour moi, celui de diriger ma vie, celui de me reconnaître comme l’être que je suis ?
  • Est-ce que je prends la responsabilité de mon désir, de mes désirs, face à moi, face à l’autre, ou bien est-ce que j’attends que ces désirs se réalisent d’eux-mêmes, ou que l’autre les réalise pour moi ?
  • Est-ce que j’utilise l’autre comme un tuteur, est-ce que je m’installe dans une dépendance, dans une soumission à l’autre?
  • Est-ce que je rends l’autre dépendant, ou cherche à le soumettre ?
  • Est-ce que j’entre facilement dans la confusion, dans le mélange entre ce qui me concerne et ce qui concerne l’autre ? Entre mon territoire et celui de l’autre ?
  • Est-ce que je dépense de l énergie et fais des efforts pour être apprécié(e), reconnu(e), valorisé(e) ?
  • Est ce que je place ma valeur entre les mains de l’autre, des autres ? Qu’est-ce que ça me coûte ? En énergie, en argent ?


Par rapport à la relation de couple
  • Est-ce que je me considère comme un homme, une femme dans sa grandeur, sa différence, ses particularités, sa puissance ? Comment je me positionne en tant que tel face à l’autre ? Quels enjeux sont là pour moi ?
  • Quels peurs, jugements, conditionnements, tabous, ai-je sur mon désir, ma sexualité ?
  • Quelles limites est-ce que je pose dans ce domaine ? De quoi ai-je envie ?
  • Comment je m’engage dans mon couple, dans ma vie ? Librement ? Sous la contrainte ?
  • Est-ce que je fais de vrais choix ?


Par rapport à la spiritualité
  • Quelle est ma mission sur Terre ? Pourquoi suis-je né(e) ? Quel est le sens de ma vie ?
  • Quelle trace ai-je envie de laisser sur Terre ? Ai-je envie de donner du sens, un autre sens à ma vie.


 
La liste est certainement encore beaucoup plus longue...

Il ne s’agit pas de donner des réponses toutes faites, ni des recettes...
Il s’agit de repérer ensemble les endroits fragiles, vulnérables, les fuites d’énergie.
Il s’agit d’utiliser vos ressources en les confortant, en les encourageant, en les valorisant.
Il s’agit de mettre un peu de lumière sur les zones d’ombre qui se révèlent dans le travail.
Les regarder en toute humilité, les laisser vous habiter, et les accueillir d’une manière nouvelle.


Si vous pouvez les transformer, vous vous rappropriez l’énergie ainsi libérée.
Il faut pour cela utiliser des temps de parole en face à face, avec des moments où l'on invite l’énergie présente à se manifester sous toutes ses formes : sons, mouvements, méditation, respiration, toucher etc...


 
 

Références :
Textes du maître tantrique Osho Baghwan Shree Rajneesh, connu sous le nom d’Osho en occident, à qui nous devons entre autres la création des « méditations dynamiques ». Il a produit plus de 650 livres, qui retranscrivent ses conférences.
L’un d’entre eux, « Le livre des secrets », parle bien en termes très clairs de l’essence du Tantra à travers son texte fondateur, plusieurs fois millénaire, le « Vigyana Bhairava Tantra ».




 
Laure d'Orcemont - Coach thérapeute - Master en Sophrologie Caycédienne - Gestion du stress - A.C.P - Tous droits réservés - copyright (c)2011/2017 - http://www.arbredevie-coach.com
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